Коя е най-добрата форма на хранителни добавки с витамин b12
В повечето случаи при дефицит на vitamin b12, хората се опитват да попълнят липсите с прием на храни богати на витамин b12, това обаче съвсем не решава проблемите свързани с дефицити на витамин б12 и тогава лекарите предписват инжекции с витамин b12. Това е изключително ефективно, като лечение на дефицитите на витамин б12, защото заобикаля храносмилателния тракт и отива директно в кръвния поток. Но това има един основен недостатък:
Хранителни добавки витамин b12 онлайн магазин |
Инжекциите с vitamin b12 изискват,той да се инжектира! Това обаче, не се харесва на повечето хора и този метод определено се избягва от хората които имат страх от игли. Вместо това, повечето хора допълват техния дефицит на vitamin b12 с помощта на витамин в12 таблетки хранителни добавки . Но тук е мястото, където трябва дебело да се подчертаят нещата, за които трябва да следите при избор на хранителни добавки с vitamin b12.
Витамин b12 таблетки - Метилкобаламин или Цианокобаламин
Най-често разпространената форма на хранителни добавки с vitamin b12 на пазара е евтината синтетична форма витамин в12 таблетки-цианокобаламин, и него ще намерите във всички евтини витамини, направени от фармацевтични компании и продавани в магазините за хранителни добавки или аптеките.
Затова, когато търсите vitamin b12 под формата на хранителни добавки, проверете етикета със съставките, за да видите точно, каква форма на витамин b12 съдържат.Винаги предпочитайте и избирайте витамин б12 таблетки хранителни добавки с Methylcobalamin. Ако хранителните добавки съдържат цианокобаламин, просто го избягвайте! Cyanobalamin е евтин, синтетично химически направен в лабораторията витамин В-12, който се предлага под формата на хранителни добавки. Почти невъзможно е, да се намери тази форма в природата. Производителите на хранителни добавки, които бълват нисък клас витамини, го използват, защото това може да доведе до ниска витамин в12 таблетки цена, защото се изкупува в насипно състояние и се добавя към хранителните добавки с претенциите, че те "съдържат витамин B-12!" Тази форма на витамин се свързва с токсичния и отровен цианид молекула, която след това трябва да бъде отстранена от тялото Ви, чрез черния дроб. Цианокобаламинът в хранителните добавки, също е до 100 пъти по-евтин vitamin b12 , отколкото по-високо качество на хранителни добавки с витамин б12 съдържащи формата - метилкобаламин. Премахването на молекулата на цианид от витамина и след това промиване на тялото ви изисква използване на така наречените "метилови групи" на молекули в тялото ви, които са необходими, за да се борите с неща като хомоцистеин (високи нива предизвикват сърдечно-съдови заболявания).
Когато приемате ниско качество хранителни добавки със cyanobalamin, вие всъщност изтегляте метилови групи от тялото си, с което го ощетявате и карате да работи повече на биохимично ниво. Това изразходва вещества като глутатион, които често са в недостиг, така или иначе, потенциално влошава цялостното ви здраве, вместо да го подпомага. Това и е една от причините, поради които ниско качествени хранителни добавки с витамини, всъщност могат да бъдат по-опасни за тялото Ви, отколкото ако не ги приемате!
Няма коментари:
Публикуване на коментар